Associazione Amigdala: domenica (22 febbraio). E’ ormai assodato che una sana alimentazione aiuta a vivere meglio. Ma non è sempre agevole reperire opportune indicazioni ed informazioni tra promesse mirabolanti e falsi miti. Tanti dubbi potranno essere risolti domenica alle ore 19 al teatro L. Sciascia di Aci Bonaccorsi in occasione del convegno del dott. Tommaso Stasi “L’importanza dell’equilibrio acido – base nella sana alimentazione”, organizzato dall’associazione culturale Amigdala, presieduta da Maria Grazia Palermo, in collaborazione con la locale amministrazione comunale. Stasi, specialista in geriatria e gerontologia ed esperto in fitoterapia, chiarirà numerosi aspetti che riguardano la salute, portando anche esempi derivanti dalla sua esperienza personale in quanto ha fatto del corretto stile di vita, del modo sano di alimentarsi e della ricerca in campo fitoterapico il suo credo professionale. “Sono estremamente convinto della necessità di un approccio olistico alla persona, del riavvicinamento alla natura e della eradicazione dell’abitudine a rischio più diffusa nella nostra società, cioè l’abuso di assunzione di farmaci chimici, – sottolinea Stasi – l’equilibrio acido -base e la sua importanza per il nostro benessere sarà l’argomento principale dell’incontro. Non può definirsi corretto uno “stile di vita” che non comporti, prioritariamente, una sana alimentazione quotidiana, accompagnata da un programma di attività fisica, dalla riduzione dello stress, dall’eliminazione di abitudini a rischio e dalla continua ricerca di gratificazioni, attraverso la coltivazione delle proprie passioni”. Al termine dell’incontro aperitivo vegano per tutti i partecipanti.

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